Body Mind & Soul

Il nostro benessere richiede che il corpo, la mente e l’anima con il cuore siano in armonia.

Body Mind & Soul è stato disegnato per offrirti l’opportunità di un’esperienza unica e intensa che ti manterrà nella tua centratura. Ti sentirai in equilibrio qualunque cosa tu faccia durante e dopo il retreat.

  • Condividi cibo buono e cucinato con amore per il detox.
  • Dedica un po’ di tempo a te per ritrovare un allineamento. Abbraccia la tua anima come fosse la prima volta.
  • Vai in profondità con la pratica di yoga e meditazione, spostati in avanti con i workshop.

Cosa faremo

Durante il retreat dedichiamo ogni giorno uno spazio alla pratica yoga e meditazione, con la possibilità di avere un percorso personalizzato da seguire dopo il retreat.

Meditazione all’alba
A Bali, l’alba è alle 06:00 e il tramonto alle 18:00 tutto l’anno. Per coloro che sono determinati e cercano energia preziosa per la giornata, unisciti alla meditazione mattutina.

Classi Yoga
Le lezioni di Kundalini Yoga sono per tutti i livelli, anche beginner e su misura per il gruppo.

Life Enhancement Conversation

Si tratta di workshop progettati per aumentare il livello di soddisfazione nelle aree della vita privata e professionale e del business.

Meditazione Serale
Niente è più efficace di una semplice meditazione per chiudere un giorno di gratitudine ed entrare in una notte di meritato riposo.

Escursioni

Durante il tempo libero per chi è interessato a scoprire l’Isola e i suoi templi, organizziamo delle escursioni che sono incluse nel retreat. 

Ubud

Ubud

E' il cuore e centro culturale di Bali, molti artisti e scrittori vivono qui. Piena di piccoli negozi, il grande mercato e tantissimi templi. Circondata da paesaggi di foreste tropicali, affascinanti risaie a terrazza e villaggi degli artigiani. Visitiamo la città, alcuni dei numerosi templi, la foresta delle scimmie, passeggiata in bicicletta tra le risaie.

Pura Tanah Lot - Il tempio sul mare

Pura Tanah Lot - Il tempio sul mare

Il nome del tempio significa Terra e Mare, non a caso si trova posizionato in una scogliera sul mare a sud ovest della magnifica isola di Bali. Anche se un po' turistico, molto suggestivo

Tirta empul – La sorgente sacra

Tirta empul – La sorgente sacra

Questo tempio è uno tra i più importanti di Bali per il potere magico attribuito all’acqua delle sue vasche, proveniente da sorgenti ritenute sacre, dove la gente del luogo si reca poter immergersi e purificare la propria anima. Immerso nel verde di giardini rigogliosi un luogo ricco di fascino che arriva a toccarci profondamente.

Shopping e Café

Shopping e Café

Un'esperienza inevitabile a Bali, tra le centinaia di bancarelle del mercato, i negozietti artigianali e le boutique glamour ce n'e per tutti i gusti. E tra un affare e l'altro una sosta a un café o a uno dei tanti bar caratteristici.

Bali – Body Mind & Soul Summer Retreat include:

  • 8 giorni – 7 notti alloggio ( in doppia)
  • 3 pasti al giorno – delizioso cibo vegetariano indonesiano detox herbal tea e frutta disponibili tutto il giorno
  • meditazione all’alba e al tramonto
  • classe di yoga giornaliera
  • 3 life enhancement group workshop
  • un massaggio indonesiano
  • trasferimenti per le escursioni, tra cui Ubud
  • trasferimento da/per aeroporto di Denpasar

Non sono inclusi:

  • volo Italia –  Bali Denpasar A/R
  • pasti e drink nei luoghi di escursione
  • eventuali ticket di ingresso e offerte a templi e a musei

Costo €1.300 a persona in doppia. Scrivici per conoscere maggiori dettagli per la prossima edizione.