Body Mind & Soul

Bali 13 – 20 agosto 2020

Il nostro benessere richiede che il corpo, la mente e l’anima con il cuore siano in armonia.

Body Mind & Soul è stato disegnato per offrirti l’opportunità di un’esperienza unica e intensa che ti manterrà nella tua centratura. Ti sentirai in equilibrio qualunque cosa tu faccia durante e dopo il retreat.

  • Condividi cibo buono e cucinato con amore per il detox.
  • Dedica un po’ di tempo a te per ritrovare un allineamento. Abbraccia la tua anima come fosse la prima volta.
  • Vai in profondità con la pratica di yoga e meditazione, spostati in avanti con i workshop.

Cosa faremo

Durante il retreat dedichiamo ogni giorno uno spazio alla pratica yoga e meditazione.

Meditazione all’alba
A Bali, l’alba è alle 06:00 e il tramonto alle 18:00 tutto l’anno. Per coloro che sono determinati e cercano energia preziosa per la giornata, unisciti alla meditazione mattutina.

Classi Yoga
Le lezioni di Kundalini Yoga sono per tutti i livelli, anche beginner e su misura per il gruppo.

Life Enhancement Conversation

Conversazione di Group Coaching per una maggiore soddisfazione nelle aree della vita privata e professionale e del business.

Meditazione Serale
Niente è più efficace di una semplice meditazione per chiudere un giorno di gratitudine ed entrare in una notte di meritato riposo.

Dove saremo

Il nostro retreat è ospitato in una location da sogno vicino all’oceano, in un’area che ancora mantiene lo spirito tradizionale dell’isola. Puoi fare shopping nel villaggio, prenotare massaggi direttamente al resort, rilassarti in piscina, giocare a tennis direttamente in giardino nel nostro campo da tennis.

Escursioni

Durante il tempo libero per chi è interessato a scoprire l’Isola e i suoi templi, organizziamo delle escursioni che sono incluse nel retreat. 

Ubud

Ubud

E' il cuore e centro culturale di Bali, molti artisti e scrittori vivono qui. Piena di piccoli negozi, il grande mercato e tantissimi templi. Circondata da paesaggi di foreste tropicali, affascinanti risaie a terrazza e villaggi degli artigiani. Visitiamo la città, alcuni dei numerosi templi, la foresta delle scimmie, passeggiata in bicicletta tra le risaie.

Pura Tanah Lot - Il tempio sul mare

Pura Tanah Lot - Il tempio sul mare

Il nome del tempio significa Terra e Mare, non a caso si trova posizionato in una scogliera sul mare a sud ovest della magnifica isola di Bali. Anche se un po' turistico, molto suggestivo

Tirta empul – La sorgente sacra

Tirta empul – La sorgente sacra

Questo tempio è uno tra i più importanti di Bali per il potere magico attribuito all’acqua delle sue vasche, proveniente da sorgenti ritenute sacre, dove la gente del luogo si reca poter immergersi e purificare la propria anima. Immerso nel verde di giardini rigogliosi un luogo ricco di fascino che arriva a toccarci profondamente.

Shopping e Café

Shopping e Café

Un'esperienza inevitabile a Bali, tra le centinaia di bancarelle del mercato, i negozietti artigianali e le boutique glamour ce n'e per tutti i gusti. E tra un affare e l'altro una sosta a un café o a uno dei tanti bar caratteristici.

Bali – Body Mind & Soul Summer Retreat include:

  • 7 notti alloggio ( in condivisione)
  • 3 pasti al giorno – delizioso cibo vegetariano indonesiano detox herbal tea e frutta disponibili tutto il giorno
  • meditazione all’alba e al tramonto
  • classe di yoga giornaliera
  • 3 life enhancement group workshop
  • un massaggio indonesiano
  • trasferimenti per le escursioni, tra cui Ubud
  • trasferimento da/per aeroporto di Denpasar (solo di gruppo)

Non sono inclusi:

  • volo Italia –  Bali Denpasar A/R
  • pasti e drink nei luoghi di escursione
  • eventuali ticket di ingresso e offerte a templi e a musei

Costo 1.150 € Prima del 31 marzo 2020. Poi 1.350 € a persona in camera condivisa.

8% del costo iscrizione sarà devoluto al progetto social “Coaching nelle Scuole” di Associazione The Habitat.

Scrivici per conoscere maggiori dettagli e modalità di iscrizione. info@studiocoach.it